坐艾灸凳有什麽好處(坐艾灸凳一天什麽時間最好)

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做艾灸有什麽好處？

艾灸具有溫經散寒調理氣血，暖宮止痛的功效，臨床上常用於身體出現脾胃虛寒、胃怕涼、大便稀薄；女性宮寒不孕、痛經、手足發涼、關節冷痛，以及身體局部受寒、受涼等因素引起的疼痛表現症狀。另外，艾炙還具有升陽舉陷的作用，用於身體治療髒腑下垂或者是胃下垂、子宮脫垂、脫肛等臨床疾病。可以強壯身體，延年益壽，比如艾灸足三裏、關元穴，還具有提高免疫力和抗病的能力，但是在艾灸的時候不要炙在最容易暴露的位置，因為容易出現局部組織瘢痕。當身體出現過度疲勞、饑餓、過飽或者大量飲酒以後，炎症感染期都不適合艾灸，以免造成身體不利影響。

坐艾灸凳對女性的好處

艾灸凳和艾灸較為類似，艾灸凳也是有非常好的醫治和健康養生的功效，它有消炎除菌的實際效果，針對女士而言有補陰私密緊致的功效，可以做到溫宮暖巢的實際效果，對防止女士出現不孕症，減輕女士出現宮寒，都能充分發揮非常好的功效，假如女士出現經痛的情況下，還可以應用艾炙等來開展調養，可以防止月經不調，緩解痛經。

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艾灸凳關鍵功效

1.消炎除菌坐灸時需造成的藥效濃煙擁有較強的除菌消炎功效，有利於改進女性婦科病（陰道炎、盆腔炎、外陰騷癢、外陰異味）、肛門口疾病（痔瘡、痔漏、脫肛）、男科疾病（前列腺炎，陽痿）等。2.補陰私密緊致，溫宮暖巢女士坐灸能夠加強陰道內和孑宮的收攏，艾灸貼點燃時釋放出來的有利成份能夠具有滋潤陰道內和維護保養宮巢的功效。

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3.祛除宮寒，調理月經止疼月經在孑宮內寒凝、排出來不暢，便會疼痛、經期淋漓不盡。選用坐灸方式，溫暖孑宮，推動下腹的血液與組織液的循環係統，進而具有醫治下腹疼痛、月經疼痛、腰痛、神經痛的作用。4.去脂身體排毒、養顏美容痤瘡、色斑是身體內毒素的臉部主要表現，腸胃瘀毒過多，當然會造成痤瘡和色斑。坐灸能夠推動下腹的血液循環係統、身體內毒素和沉渣的排出來、進而具有去脂的功效另外維持皮膚溫和光潔。

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艾炙的弊端

1、艾炙是十分的有注重的，自身在家裏艾炙的情況下，不留意熟度或是艾灸的時間太長非常容易造成皮膚泛紅，比較嚴重的還會繼續由於高溫造成皮膚起水泡、化膿。2、人體的穴道是跟五髒互通的，因此並不是每一個穴道都能夠隨意艾炙的，灸不對非常容易造成人體的不適感，非常是孕婦，一不小心就非常容易造成小產，因此孕婦在艾炙的情況下要非常的留意。3、有的人一開始艾炙的情況下會出現失眠的狀況，這類狀況伴隨著時間的延期是會消退的，因此大夥兒不必擔心。

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